Geglaceerde worteltjes met honing, citroen en tijm
december 13, 2021
Een gezond groentegerecht voor kerst! Worteltjes passen in mijn ogen overal bij. Deze oranje groenten zitten vol bètacaroteen, maar bevatten ook wat vitamine B, C, E en K. Daarnaast zitten er ook veel gezonde mineralen in zoals kalium en magnesium. Als topping …
Wat kan je doen om je immuunsysteem boosten?
december 01, 2021
Kan je je weerstand een boost geven tegen het Coronavirus? Er wordt op internet van alles beweert. Van smoothies tot multivitamines, het is moeilijk de zin van de onzin te scheiden. Hier 6 tips voor ijzersterk immuunsysteem die wel werken! De rol …
