Voedingsadvies voor sporters
Wil je een paar kilo's verliezen, een lager vetpercentage en weten wat je exact moet eten? Meld je dan nu aan voor een op maat gemaakt voedingsadvies!
![Foto van Jaime die de Amsterdamse Marathon rent](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2023/10/Intro-100.jpg)
Welke sport doe jij?
![meddie-300x300-3-e1638444014825 triathlon medaille](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/12/meddie-300x300-3-e1638444014825.png)
Triathlon
Veel zwemmen, fietsen, lopen én gezond eten, het lijkt bijna onmogelijk. Toch kan het. Met de juiste gezonde maaltijden wordt jij een betere triatleet!
![i_Avond-Maaltijd-kopie-4-300x300-3-e1638444054520 wielrennen voeding](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/12/i_Avond-Maaltijd-kopie-4-300x300-3-e1638444054520.png)
Fietsen
Veel fietsen betekent veel gezond eten. Zonder een voedingsplan kan je beter niet de racefiets op stappen. Wordt iets lichter, zodat je binnenkort die Col makkelijker opkomt, met behoud van kracht!
![i_Avond-Maaltijd-kopie-3-300x300-3 hardlopen voeding](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/12/i_Avond-Maaltijd-kopie-3-300x300-3.png)
Hardlopen
Voel je sterker, lichter en sneller op je hardloopschoenen door een uitgekiend voedingsplan. Als ervaren marathonloper kan ik je goed helpen!
![vegan eiwitrijke maaltijd](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/11/weekmenu_boven-v2-1.jpeg)
Gratis Weekmenu
Kost het jou moeite om een gezonde en lekkere maaltijd te koken? En krijg je wel de juiste voedingsstoffen binnen voor jouw persoonlijke doel? Ik bied je een helpende hand!
Testimonials
![voedingsadvies hardlopen](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/12/IMG_7580-1-e1638443858617_.jpeg)
Maak vandaag nog een stap richting jouw sportieve doel en ga voor goud!
![voedingsadvies hardlopen](https://www.friasfoodcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/12/Tekengebied-1-100-1-e1638443924967.jpeg)
Over Mij
Als fanatiek marathonloper en voedingsdeskundige weet ik als geen ander wat het belang van goede voeding is. Door mijn ervaring als chefkok en receptontwikkelaar spelen koken, smaken en recepturen ook een belangrijke rol in de adviezen die ik geef. Deskundig advies in een smakelijk jasje, optimaal afgestemd op jouw sport.